コラム | 太った

POST:2018.06.01

太った。デブった。
真剣にマズい・・・

昨年同期比で約5キロ。
昨年3月比で約8キロ太っている。。

若かりし頃は同じくらいの体重でも腹筋とか割れてたのに。。
今ではぽにょぽにょしている惨めなお腹が出来上がっている。。。

某ライ◯ップにでも入会しようかというレベルでヤバい。。

でも、食欲が止まらない!
なぜかは不明ですが、成長期並に食べてる笑

基本的に、ストレスがかかると食欲が減退するので痩せてきたのがこれまでの傾向ですが、もしかして体質変わったのかな・・・?

自分でできることと言えば、

1 間食を減らす
2 運動する

くらいなものでしょうが、どちらもあまり気が乗らない。。

昔は体も柔らかかったのに、ここ2年ほどで一気に硬くなってきたし。。

と、まあ昔を思い出してもしょうがないんですよね!
太った分得たものもあるはず!

前に進むというのは、きっとそういうこと。
自分自身の衰えとも向き合いつつ、得たものをいかに活かすかを考えていく年齢に差し掛かっているのかなと前向きに捉えてみよう!

え?

もちろん、積極的なダイエットなんてしませんよ笑

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